Då har jag precis kommit hem från gymmet. Alltså jag åkte klockan 15.30 och kommer hem nu… hahah. Nämen jag skulle köra ett Core pass tillsammans med Elin. För er som inte vet vad Core Control är så är det mag/bålträning med instruktör som står och säger vad du ska göra och hur länge du kör. Riktigt bra då jag är så dålig på att verkligen ta ut mig när jag kör mage. Innan detta pass så körde jag ben. Riktigt grymt pass fick jag till. Helt sjuk kontakt i ben och rumpa. Såna här dagar jag verkligen älskar det jag gör! Benen bara skakade när jag var klar. Vilade ca 20 min mellan gymmet och träningspasset. Under tiden jag vilade kastade jag i mig lite ris för att fylla på kroppen med kolhydrater, så jag skulle överleva till middagen, haha.
Nu väl hemma så ska jag äntligen käka och duscha för att sedan bara mysa ner mig i sängen. Ladda upp för morgondagen som bjuder på det vanliga;) Hörs!
Bild 1. Innan dagens benpass // Bild 2. Core träningslappen, hahha // Bild 3. MIDDAG <3